Cremige Champignon Suppe: Knoblauch & Thymian-Traum
Diese cremige Champignon Suppe mit Knoblauch und Thymian vereint herzhafte Aromen und eine samtige Textur. Perfekt für einen gemütlichen Abend oder als elegante Vorspeise.
- Author: cinnamonbelle
- Prep Time: 15 mins
- Cook Time: 2 hours
- Total Time: 2 hours 15 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch
- ca. 300-400g Rindergulasch oder mageres Rinderhackfleisch
- 500g frische braune oder weiße Champignons
- 1–2 mittelgroße Zwiebeln, fein gehackt
- 3–4 Zehen Knoblauch, fein gehackt oder gepresst
- 2–3 Zweige frischer Thymian
- 750ml – 1 Liter Rinderbrühe oder Gemüsebrühe
- 200ml Schlagsahne (30% Fett)
- 2 EL Weizenmehl (Type 405 oder 550)
- Butter und Öl zum Anbraten
- Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Ein Schuss alkoholfreier Weißwein oder zusätzlicher Brühe zum Ablöschen
- Das Rindfleisch in mundgerechte Würfel schneiden, falls Sie Gulasch verwenden. Champignons putzen und je nach Größe vierteln oder halbieren. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Frischen Thymian von den Zweigen zupfen.
- In einem großen Topf oder Schmortopf 1 EL Butter und 1 EL Öl erhitzen. Das Rindfleisch darin portionsweise scharf anbraten, bis es rundherum schön gebräunt ist. Das Fleisch aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.
- Im selben Topf bei mittlerer Hitze die restliche Butter schmelzen. Die gehackten Zwiebeln hinzufügen und glasig dünsten, etwa 3-5 Minuten. Dann den gehackten Knoblauch dazugeben und für weitere 1-2 Minuten mitdünsten.
- Die vorbereiteten Champignons zu den Zwiebeln und dem Knoblauch geben. Bei höherer Hitze anbraten, bis sie goldbraun sind und ihre Flüssigkeit abgegeben und wieder aufgenommen haben. Dies kann 8-10 Minuten dauern.
- Das Mehl über das Gemüse stäuben und für 1-2 Minuten unter ständigem Rühren mitbraten.
- Mit einem Schuss alkoholfreiem Weißwein oder einem kleinen Teil der Brühe ablöschen und den Bratensatz vom Topfboden lösen.
- Die restliche Rinder- oder Gemüsebrühe nach und nach unter ständigem Rühren zur Suppe geben, um Klümpchenbildung zu vermeiden.
- Das angebratene Rindfleisch zurück in den Topf geben. Die Suppe auf niedrige Hitze reduzieren, den Topf abdecken und für mindestens 1,5 bis 2 Stunden sanft köcheln lassen.
- Nach der Schmorzeit die Sahne und den frischen Thymian in die Suppe einrühren. Die Suppe nur noch erhitzen, aber nicht mehr kochen lassen.
- Die Suppe mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schüssel
- Calories: 450
- Sugar: 3 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 15 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: Verwenden Sie frischen Knoblauch und Thymian für das beste Aroma. Für eine vegetarische Variante kann das Rindfleisch durch geräucherten Tofu ersetzt werden.