Leckeres Haferflockenbrot: Locker, luftig, einfach genießen!
Dieses Haferflockenbrot ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und vielseitig. Es kombiniert frische Zutaten mit einer leichten, luftigen Textur.
- Author: cinnamonbelle
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
- Total Time: 2 hours 50 minutes
- Yield: 1 Brot
- Category: Backen
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Haferflocken
- Weizenmehl oder Dinkelmehl oder Vollkornmehl
- Wasser (frisches, lauwarmes)
- Hefe (frisch oder trocken)
- Salz (Meersalz oder Himalaya-Salz)
- Zucker (1 Teelöffel)
- Öl (neutrales Pflanzenöl oder Olivenöl)
- In einer großen Schüssel die Haferflocken, Mehl, Zucker und Salz vermengen.
- In einer separaten Schüssel die Hefe im lauwarmen Wasser auflösen und etwa 5 Minuten ruhen lassen, bis sie schäumt.
- Die Hefemischung und das Öl zu den trockenen Zutaten geben. Alles gut vermischen und dann kräftig durchkneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. Dies kann etwa 10 Minuten dauern.
- Den Teig zu einer Kugel formen, in eine leicht geölte Schüssel legen und mit einem feuchten Tuch abdecken. An einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
- Nach dem Gehen den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und kurz durchkneten. In die gewünschte Form bringen (z. B. Brotlaib oder Brötchen) und in eine gefettete Backform legen.
- Den geformten Teig erneut abdecken und nochmals 30 Minuten ruhen lassen, damit er weiter aufgeht.
- Den Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Das Brot für 30-35 Minuten backen, bis es goldbraun ist und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.
- Das Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitterrost abkühlen lassen, bevor du es anschneidest.
Nutrition
- Serving Size: 1 Scheibe
- Calories: 150
- Sugar: 1 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 3 g
- Saturated Fat: 0.5 g
- Unsaturated Fat: 2.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 28 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: Wenn du glutenfrei backen möchtest, kannst du glutenfreies Mehl verwenden. Für zusätzlichen Geschmack kannst du Kräuter, Nüsse oder Saaten in den Teig einarbeiten.