Saftiges Rinderfilet im Speckmantel: Einfach unwiderstehlich!
Dieses Rezept für Rinderfilet im Speckmantel vereint zartes Rindfleisch mit knusprigem Speck und verspricht ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Ideal für besondere Anlässe oder ein festliches Dinner.
- Author: cinnamonbelle
- Prep Time: 15 mins
- Cook Time: 30 mins
- Total Time: 45 minutes
- Yield: 4 servings
- Category: Dinner
- Method: Braten und Backen
- Cuisine: Deutsch
- Rinderfilet (ca. 600-800g)
- Dünn geschnittener Frühstücksspeck (ca. 150-200g)
- Dijon-Senf (oder mittelscharfer Senf, ca. 2 EL)
- Olivenöl (ca. 2 EL)
- Küchengarn (optional)
- Meersalz
- Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Frische Kräuter (z.B. Rosmarin, Thymian, 2-3 Zweige)
- Knoblauch (1-2 Zehen, optional)
- Nehmen Sie das Rinderfilet mindestens eine Stunde vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank, damit es Zimmertemperatur annehmen kann.
- Parieren Sie das Filet sorgfältig: Entfernen Sie alle Sehnen und die Silberhaut mit einem scharfen Messer. Tupfen Sie es anschließend mit Küchenpapier trocken.
- Reiben Sie das gesamte Filet großzügig mit Meersalz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer ein. Bestreichen Sie es anschließend dünn mit dem Dijon-Senf.
- Legen Sie die Speckscheiben leicht überlappend nebeneinander auf eine Arbeitsfläche.
- Platzieren Sie das vorbereitete Rinderfilet auf dem Anfang der Speckschicht und rollen Sie es fest ein.
- Sollte der Speck nicht fest genug halten, können Sie das umwickelte Filet vorsichtig mit Küchengarn in Abständen von etwa 2-3 cm umwickeln.
- Heizen Sie den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze (oder 160°C Umluft) vor.
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne bei hoher Hitze.
- Legen Sie das eingewickelte Rinderfilet vorsichtig in die heiße Pfanne und braten Sie es von allen Seiten goldbraun und knusprig an.
- Nach dem Anbraten stellen Sie die Pfanne mit dem Rinderfilet direkt in den vorgeheizten Backofen.
- Garen Sie das Filet dort für ca. 15-25 Minuten, je nach gewünschtem Gargrad und Dicke des Filets.
- Sobald die gewünschte Kerntemperatur erreicht ist, nehmen Sie das Rinderfilet aus dem Ofen und legen es auf ein Schneidebrett.
- Decken Sie es locker mit Alufolie ab und lassen Sie es für mindestens 10-15 Minuten ruhen.
- Nach der Ruhezeit entfernen Sie gegebenenfalls das Küchengarn.
- Schneiden Sie das Rinderfilet im Speckmantel in ca. 2-3 cm dicke Scheiben (Medaillons) und servieren Sie es sofort.
Nutrition
- Serving Size: 1 Medaillon
- Calories: 400
- Sugar: 0 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 0 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 100 mg
Keywords: Statt Frühstücksspeck können Sie auch italienischen Prosciutto oder einen mild geräucherten Schinkenspeck verwenden. Für eine aromatische Sauce ohne Alkohol können Sie kräftige Rinderbrühe oder Gemüsebrühe verwenden.