Sticky Beef Noodles: Das unglaubliche Rezept für Star-Geschmack
Erleben Sie die perfekte Kombination aus zartem Rindfleisch und klebriger Sauce in diesem unglaublichen Rezept für Sticky Beef Noodles. Ein Geschmackserlebnis, das Ihre Geschmacksknospen auf eine unvergessliche Reise schickt.
- Author: cinnamonbelle
- Prep Time: 15-20 Minuten
- Cook Time: 10-15 Minuten
- Total Time: 59 minute
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Wok braten
- Cuisine: Asiatisch
- Rinderhüfte, Flank Steak oder Rinderfilet
- 1 EL Sojasauce (dunkel)
- 1 TL Maisstärke
- eine Prise Zucker
- frische Eiernudeln, Udon-Nudeln oder Lo Mein-Nudeln
- Sojasauce (helle)
- Austernsauce
- Reisessig
- Honig oder Ahornsirup
- Brauner Zucker
- frischer Ingwer (gerieben oder fein gehackt)
- Knoblauch (gepresst oder gehackt)
- Sriracha oder eine andere Chili-Knoblauch-Sauce
- Maisstärke (zum Verdicken der Sauce)
- Brokkoliröschen
- in Streifen geschnittene Karotten
- Paprika (rot und gelb)
- Pilze (Shiitake oder Champignons)
- Frühlingszwiebeln
- Erdnussöl, Rapsöl oder Sonnenblumenöl
- gerösteter Sesam (zum Garnieren)
- frisch geschnittene Frühlingszwiebeln (zum Garnieren)
- Schneiden Sie das Rindfleisch gegen die Faser in dünne Streifen. Marinieren Sie es in einer kleinen Schüssel mit 1 EL Sojasauce, 1 TL Maisstärke und einer Prise Zucker. Gut vermischen und beiseitestellen.
- Bereiten Sie die Nudeln gemäß Packungsanweisung zu, bis sie al dente sind. Abgießen, kalt abschrecken und beiseitestellen. Wenn sie zu lang sind, können Sie sie nach dem Kochen mit einer Schere kürzen.
- Mischen Sie in einer separaten Schüssel alle Zutaten für die klebrige Sauce: Sojasauce (dunkle und helle), Austernsauce, Reisessig, Honig/Ahornsirup, geriebenen Ingwer, gehackten Knoblauch, Sriracha (nach Geschmack) und Maisstärke. Gut verrühren, bis die Maisstärke vollständig aufgelöst ist.
- Schneiden Sie Ihr Gemüse: Brokkoli in kleine Röschen, Karotten und Paprika in dünne Streifen. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden, den weißen Teil vom grünen Teil trennen.
- Erhitzen Sie 1-2 EL Öl in einem großen Wok oder einer tiefen Pfanne bei hoher Hitze, bis es raucht.
- Geben Sie das marinierte Rindfleisch in einer einzigen Schicht in den Wok. Braten Sie es 1-2 Minuten pro Seite an, bis es leicht gebräunt ist. Nehmen Sie das Rindfleisch aus dem Wok und stellen Sie es beiseite.
- Geben Sie bei Bedarf etwas mehr Öl in den Wok. Fügen Sie zuerst die Karotten und Brokkoliröschen hinzu und braten Sie sie unter Rühren 2-3 Minuten an, bis sie leicht weicher werden, aber noch Biss haben.
- Fügen Sie dann die Paprika und den weißen Teil der Frühlingszwiebeln hinzu und braten Sie alles für weitere 1-2 Minuten an.
- Geben Sie das angebratene Rindfleisch zurück in den Wok zum Gemüse.
- Fügen Sie die gekochten Nudeln hinzu und vermischen Sie alles gut.
- Gießen Sie die vorbereitete klebrige Sauce über die Nudeln und das Fleisch. Rühren Sie ständig um, bis die Sauce anfängt zu kochen und dick und glänzend wird.
- Nehmen Sie den Wok von der Hitze. Schmecken Sie die „Sticky Beef Noodles“ ab und passen Sie bei Bedarf die Würze an.
Nutrition
- Serving Size: 1 Schüssel
- Calories: 600
- Sugar: 15 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 80 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Marinieren Sie das Rindfleisch für mindestens 20-30 Minuten für maximale Zartheit. Verwenden Sie frische Nudeln für die beste Textur und vermeiden Sie zu dünne Nudeln, die leicht zerfallen könnten.