Zartes Rinderfilet Mit Balsamico Und Sahnesauce – schon der Name verspricht einen kulinarischen Genuss, der die Sinne verzaubert und einen gewöhnlichen Abend in ein unvergessliches Gourmet-Erlebnis verwandelt. Ich finde, es ist diese perfekte Harmonie aus dem butterweichen Fleisch, der tiefen, leicht säuerlichen Süße des Balsamicos und der samtigen Reichhaltigkeit einer perfekt abgestimmten Sahnesauce, die dieses Gericht so unwiderstehlich macht. Es verkörpert die Eleganz der einfachen Küche, wo hochwertige Zutaten im Mittelpunkt stehen und gemeinsam ein wahres Meisterwerk erschaffen.
Während Rinderfilet seit Jahrhunderten als Delikatesse geschätzt wird, ist die Kombination mit Balsamico und einer cremigen Sahnesauce ein wunderbares Beispiel dafür, wie die europäische Küche sich ständig weiterentwickelt, um neue, exquisite Geschmackserlebnisse zu schaffen. Diese Liaison aus italienischer Essenz und klassischer Saucenkunst begeistert Kenner und Feinschmecker gleichermaßen.
Ich liebe es, wie dieses Gericht selbst an einem Wochentag ein Hauch von Luxus sein kann, ohne stundenlange Vorbereitung zu erfordern.
Es ist beeindruckend genug für besondere Anlässe, aber auch zugänglich genug, um sich selbst oder Ihre Lieben zu verwöhnen. Das Geheimnis liegt in der Qualität der Zutaten und der richtigen Zubereitung, die ich Ihnen heute Schritt für Schritt zeigen werde, damit auch Sie ein perfektes Zartes Rinderfilet Mit Balsamico Und Sahnesauce auf den Tisch zaubern können.
Zutaten:
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Für das Rinderfilet:
- 600-800 g Rinderfilet am Stück (Mittelstück, Chateaubriand Qualität), idealerweise gut abgehangen
- 2 Esslöffel Olivenöl (hochhitzebeständig, z.B. Rapsöl oder Sonnenblumenöl geht auch)
- 2 Esslöffel Butter (ungesalzen)
- Grobes Meersalz
- Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 2 Zweige frischer Rosmarin
- 2 Zweige frischer Thymian
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Für die Balsamico-Sahnesauce:
- 2 Schalotten, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 50 ml trockener Rotwein (optional, aber sehr empfohlen für Tiefe)
- 75 ml hochwertiger Balsamico-Essig (je älter, desto besser und süßer der Geschmack)
- 200 ml Rinderfond (gute Qualität, am besten hausgemacht oder aus dem Glas)
- 200 ml Schlagsahne (30% Fettgehalt oder mehr)
- 1 Teelöffel Honig oder brauner Zucker (zum Abrunden, falls der Balsamico sehr sauer ist)
- 1 Esslöffel Butter (kalt, zum Montieren der Sauce am Ende)
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer zum Abschmecken
- Einige frische Petersilienblätter, gehackt, zum Garnieren
Die sorgfältige Vorbereitung – Der erste Schritt zum Genuss
- Das Rinderfilet vorbereiten: Nehmen Sie das Rinderfilet mindestens eine Stunde vor dem Braten aus dem Kühlschrank, damit es Raumtemperatur annehmen kann. Dies ist ein entscheidender Schritt, der sicherstellt, dass das Fleisch gleichmäßig gart und nicht zu schnell auf der Außenseite verbrennt, während es innen noch kalt ist. Ein kaltes Filet würde beim Anbraten einen Temperaturschock erleiden, was es zäh machen könnte.
- Parieren des Filets: Überprüfen Sie das Rinderfilet sorgfältig auf Silberhaut oder überschüssiges Fett. Entfernen Sie diese mit einem scharfen, flexiblen Messer. Die Silberhaut zieht sich beim Braten zusammen und macht das Fleisch ungenießbar zäh, daher ist es wichtig, sie komplett zu entfernen. Fassen Sie die Silberhaut an einem Ende fest und schneiden Sie mit dem Messer flach unter ihr entlang, während Sie sie straff ziehen. Überschüssiges Fett, das nicht Marmorierung ist, kann ebenfalls entfernt werden, da es oft nur unerwünschte Konsistenz liefert.
- Würzen des Fleisches: Tupfen Sie das Rinderfilet nach dem Parieren mit Küchenpapier trocken. Eine trockene Oberfläche ist essenziell für eine schöne Kruste. Reiben Sie das Filet großzügig mit grobem Meersalz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer von allen Seiten ein. Seien Sie nicht sparsam mit den Gewürzen; das Filet kann viel Geschmack vertragen. Das Salz hilft auch dabei, die Oberfläche des Fleisches leicht zu entfeuchten, was wiederum die Maillard-Reaktion beim Anbraten fördert – diese sorgt für die goldbraune, aromatische Kruste.
- Schalotten und Knoblauch vorbereiten: Schälen Sie die Schalotten und den Knoblauch und hacken Sie beides sehr fein. Je feiner sie gehackt sind, desto besser können sie ihre Aromen an die Sauce abgeben und verschmelzen später nahtlos mit der Cremigkeit der Sahne.
- Kräuter bereitstellen: Waschen Sie Rosmarin und Thymian und trocknen Sie sie vorsichtig ab. Die ganzen Zweige werden später beim Braten des Fleisches verwendet, um ihr Aroma direkt an das Olivenöl und die Butter abzugeben. Für die Garnitur am Ende können Sie die Petersilie waschen und grob hacken.
Das Rinderfilet perfekt anbraten – Das Herzstück des Gerichts
- Die Pfanne richtig erhitzen: Stellen Sie eine schwere Bratpfanne (idealerweise Gusseisen oder Edelstahl) auf sehr hohe Hitze. Lassen Sie die Pfanne einige Minuten leer erhitzen, bis sie richtig heiß ist. Ein Test: Wenn Sie einen Tropfen Wasser hineingeben, sollte er sofort verdampfen und tanzen. Dies ist entscheidend, um die Poren des Fleisches schnell zu schließen und eine köstliche Kruste zu erzeugen.
- Fett hinzufügen und braten: Geben Sie das Olivenöl in die heiße Pfanne. Sobald das Öl leicht zu rauchen beginnt, fügen Sie die Butter hinzu. Die Butter gibt dem Fleisch ein unvergleichliches Aroma und hilft bei der Bräunung. Legen Sie das vorbereitete Rinderfilet vorsichtig in die Pfanne. Achten Sie darauf, dass es nicht spritzt. Fügen Sie die Rosmarin- und Thymianzweige direkt neben das Filet in die Pfanne. Diese Kräuter werden ihr Aroma freisetzen und das Bratfett sowie das Fleisch subtil parfümieren.
- Scharf anbraten und wenden: Braten Sie das Filet auf jeder Seite für etwa 2-3 Minuten scharf an, bis es eine goldbraune, knusprige Kruste entwickelt hat. Nutzen Sie eine Zange, um das Fleisch sanft zu wenden. Achten Sie darauf, dass Sie alle Seiten, auch die Enden, kurz anbraten, um eine gleichmäßige Bräunung und Versiegelung zu erzielen. Während des Bratens können Sie das Fleisch immer wieder mit dem heißen Bratfett aus der Pfanne übergießen, um es saftiger zu halten und die Aromen der Kräuter tiefer ins Fleisch zu bringen.
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Garen im Ofen oder auf dem Herd fortsetzen:
- Für Medium Rare (Rosa): Nach dem scharfen Anbraten können Sie das Filet entweder in der Pfanne bei mittlerer Hitze weitergaren oder es für ein präziseres Ergebnis in einen vorgeheizten Ofen bei 160°C Umluft oder 180°C Ober-/Unterhitze geben. Stecken Sie ein Fleischthermometer in die dickste Stelle des Filets. Für ein Medium Rare-Ergebnis (rosa Kern) streben Sie eine Kerntemperatur von 54-56°C an. Dies dauert im Ofen, je nach Dicke des Filets, etwa 10-20 Minuten. Bei der Weiterführung in der Pfanne auf dem Herd reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe und wenden das Filet regelmäßig.
- Für Medium (Leicht Rosa): Für ein Medium-Ergebnis (leicht rosa Kern) liegt die Ziel-Kerntemperatur bei 58-60°C. Bedenken Sie, dass die Temperatur während der Ruhephase des Fleisches noch um 2-4°C ansteigen wird.
Entnehmen Sie das Fleisch aus der Pfanne oder dem Ofen, sobald die gewünschte Kerntemperatur knapp erreicht ist, da es wie erwähnt nachgart.
- Die entscheidende Ruhephase: Legen Sie das gebratene Rinderfilet auf ein Schneidebrett oder einen Teller und decken Sie es locker mit Alufolie ab. Lassen Sie es für mindestens 10-15 Minuten ruhen. Dieser Schritt ist absolut entscheidend für die Saftigkeit und Zartheit des Fleisches. Während des Bratens ziehen sich die Muskelfasern zusammen und die Säfte sammeln sich in der Mitte. Durch die Ruhephase entspannen sich die Fasern wieder, und die Säfte können sich gleichmäßig im gesamten Stück verteilen. Würde man das Fleisch sofort anschneiden, würden die Säfte einfach auslaufen und das Fleisch trocken werden. Nehmen Sie die Kräuterzweige aus der Pfanne, sie haben ihre Aufgabe erfüllt. Lassen Sie den Bratensatz in der Pfanne – er ist die Grundlage für unsere köstliche Sauce.
Die Balsamico-Sahnesauce zubereiten – Ein Spiel der Aromen
- Die Aromabasis schaffen: Stellen Sie dieselbe Pfanne, in der Sie das Filet gebraten haben, wieder auf mittlere Hitze. Geben Sie die fein gehackten Schalotten und den Knoblauch in den verbleibenden Bratensatz. Dünsten Sie sie unter ständigem Rühren für etwa 2-3 Minuten an, bis sie glasig und aromatisch sind, aber achten Sie darauf, dass sie nicht braun werden oder verbrennen, da dies einen bitteren Geschmack verursachen würde. Schaben Sie dabei den Bratensatz mit einem Holzlöffel oder Spatel vom Pfannenboden ab – diese karamellisierten Reste sind voller Geschmack.
- Deglacieren mit Rotwein (optional, aber empfohlen): Wenn Sie Rotwein verwenden, gießen Sie ihn nun zu den Schalotten. Lassen Sie den Wein bei etwas höherer Hitze für 2-3 Minuten komplett einkochen. Der Alkohol verdampft, und die konzentrierten Aromen des Weins verbinden sich mit den Röstaromen vom Pfannenboden. Dies gibt der Sauce eine unglaubliche Tiefe und Komplexität.
- Balsamico reduzieren: Geben Sie den Balsamico-Essig hinzu. Lassen Sie ihn bei mittlerer Hitze ebenfalls stark reduzieren, bis er dickflüssig und sirupartig wird. Dies kann 5-7 Minuten dauern. Durch das Reduzieren konzentriert sich der Geschmack des Balsamicos, und seine Säure wird milder und süßer. Der Duft, der dabei entsteht, ist einfach herrlich! Achten Sie darauf, dass er nicht anbrennt.
- Fond hinzufügen und weiter reduzieren: Gießen Sie den Rinderfond in die Pfanne. Bringen Sie die Mischung zum Kochen und lassen Sie sie für weitere 5-10 Minuten einkochen, bis die Flüssigkeit um etwa die Hälfte reduziert ist. Die Sauce sollte nun eine intensivere Farbe und einen reichhaltigen Geschmack haben. Dieser Schritt ist wichtig, um die Geschmacksbasis zu vertiefen.
- Sahne hinzufügen und vollenden: Gießen Sie nun die Schlagsahne zur reduzierten Sauce. Rühren Sie alles gut um und lassen Sie die Sauce bei niedriger Hitze sanft köcheln, bis sie die gewünschte cremige Konsistenz erreicht hat. Dies kann weitere 5-10 Minuten in Anspruch nehmen. Die Sauce sollte langsam eindicken und den Löffel leicht überziehen.
- Abschmecken und montieren: Schmecken Sie die Sauce mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer ab. Je nach Süße Ihres Balsamicos kann es sein, dass Sie einen Teelöffel Honig oder braunen Zucker hinzufügen möchten, um die Säure auszugleichen und die Aromen abzurunden. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und rühren Sie die kalte Butter in kleinen Stücken unter die Sauce. Dies nennt man “montieren” und sorgt für zusätzlichen Glanz, eine samtigere Textur und eine leichte Bindung, ohne die Sauce zu stark einzudicken.
Servieren und Anrichten – Der krönende Abschluss
- Das Rinderfilet tranchieren: Nehmen Sie das ausgeruhte Rinderfilet vom Schneidebrett. Mit einem sehr scharfen Messer schneiden Sie es quer zur Faser in etwa 1,5 bis 2 cm dicke Scheiben. Wichtig: Immer quer zur Faser schneiden, um die Muskelfasern zu verkürzen und das Fleisch so zart wie möglich zu machen. Sie werden sehen, wie wunderbar rosa und saftig der Kern des Fleisches ist.
- Anrichten auf dem Teller: Legen Sie die Filetscheiben leicht überlappend auf vorgewärmte Teller. Die Wärme der Teller hilft, das Gericht warm zu halten und das Aroma des Fleisches besser zur Geltung zu bringen.
- Die Sauce großzügig verteilen: Übergießen Sie das Rinderfilet großzügig mit der warmen Balsamico-Sahnesauce. Die Sauce sollte das Fleisch umspielen und die Aromen harmonisch ergänzen.
- Garnieren: Bestreuen Sie das Gericht mit der frisch gehackten Petersilie. Die frische Petersilie sorgt nicht nur für einen schönen Farbtupfer, sondern bringt auch eine leicht herbe, frische Note in das Gericht, die hervorragend zu der reichen Sauce passt.
- Beilagen-Empfehlungen: Dieses zarte Rinderfilet mit Balsamico-Sahnesauce harmoniert wunderbar mit einer Vielzahl von Beilagen. Ich persönlich liebe dazu ein cremiges Kartoffelgratin, einfache Salzkartoffeln, Rosmarinkartoffeln oder ein leichtes Kartoffelpüree. Auch gedünsteter grüner Spargel, knackige grüne Bohnen mit Speck oder ein frischer Blattsalat mit einem leichten Dressing sind hervorragende Ergänzungen, die das Gericht abrunden und das Geschmackserlebnis perfektionieren. Wählen Sie Beilagen, die die Eleganz des Filets unterstreichen und nicht überladen.
Meine persönlichen Tipps für das perfekte Zarte Rinderfilet Mit Balsamico Und Sahnesauce:
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Die Qualität des Fleisches ist entscheidend:
Investieren Sie in ein gutes Rinderfilet. Suchen Sie nach Fleisch, das eine schöne, gleichmäßige Farbe hat und eine feine Marmorierung aufweist. Ein guter Metzger kann Sie hier am besten beraten. Die Zartheit und der Geschmack stehen und fallen mit der Qualität des Ausgangsprodukts.
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Temperaturkontrolle für Präzision:
Wenn Sie noch nicht viel Erfahrung mit dem Braten von Filet haben, empfehle ich dringend die Verwendung eines Fleischthermometers. Es ist das beste Werkzeug, um die gewünschte Garstufe präzise zu erreichen und Über- oder Untergaren zu vermeiden. Ein gutes digitales Thermometer ist eine Investition, die sich lohnt und Ihnen viel Stress ersparen kann.
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Reduktion ist Geschmack:
Lassen Sie sich Zeit beim Reduzieren der Saucenkomponenten. Jeder Reduktionsschritt konzentriert die Aromen und sorgt für eine tiefere, komplexere Sauce. Ein schnelles Kochen mag effizient sein, aber es nimmt der Sauce die Chance, ihre volle Geschmacksentfaltung zu erreichen.
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Variationsmöglichkeiten:
Für einen leicht anderen Twist können Sie der Sauce am Ende einen Schuss Trüffelöl oder einen Hauch frischer Kräuter wie Estragon hinzufügen. Auch ein kleiner Spritzer Zitronensaft kann die Aromen der Sauce beleben und ihr eine angenehme Frische verleihen. Probieren Sie sich aus und finden Sie Ihre persönliche Lieblingsvariation! Wenn Sie es schärfer mögen, kann eine Prise Chiliflocken beim Andünsten der Schalotten für eine dezente Schärfe sorgen.
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Vorbereitung ist alles:
Viele Schritte der Saucenzubereitung, wie das Hacken der Schalotten und Knoblauch oder das Reduzieren des Fonds, können bereits im Voraus erledigt werden. Das minimiert den Stress kurz vor dem Servieren und ermöglicht Ihnen, den Moment des Kochens und Genießens voll auszukosten.
Mit diesen detaillierten Anweisungen und Tipps bin ich mir sicher, dass Sie ein unvergessliches zartes Rinderfilet mit Balsamico-Sahnesauce zubereiten werden, das Ihre Gäste beeindruckt und Ihnen selbst ein Lächeln aufs Gesicht zaubert!

Fazit:
Nun sind wir am Ende unserer kulinarischen Reise angelangt, und ich hoffe, Sie sind genauso begeistert wie ich von der Vorstellung dieses wunderbaren Gerichts. Das Zartes Rinderfilet Mit Balsamico Und Sahnesauce ist für mich weit mehr als nur ein Rezept; es ist eine Einladung, besondere Momente am Esstisch zu zelebrieren und sich selbst oder seine Liebsten mit etwas Außergewöhnlichem zu verwöhnen. Was dieses Gericht so unwiderstehlich macht, ist die perfekte Symbiose aus mehreren Komponenten. Da ist zunächst das Rinderfilet selbst, das – wenn es richtig zubereitet wird – auf der Zunge zergeht und einen unvergleichlich saftigen Biss bietet. Diese Zartheit wird dann von der raffinierten Balsamico-Sauce umhüllt, die eine wunderbare Balance aus Süße, Säure und umami-reichen Noten mitbringt. Die Cremigkeit der Sahne rundet das Geschmackserlebnis ab und verbindet alles zu einem harmonischen Ganzen, das einfach nur glücklich macht.
Ich bin fest davon überzeugt, dass dieses Rezept ein absolutes Muss für jeden ist, der eine Leidenschaft für gutes Essen hat und dabei dennoch Wert auf eine Zubereitung legt, die ohne unnötige Komplikationen auskommt. Es sieht unglaublich elegant aus, schmeckt fantastisch und ist dabei doch erstaunlich unkompliziert zu meistern. Vertrauen Sie mir, der Aufwand ist minimal im Vergleich zu der Begeisterung, die Sie ernten werden. Stellen Sie sich vor: Sie servieren dieses Gericht bei einem festlichen Anlass, und die Gesichter Ihrer Gäste leuchten vor Freude – das ist das Versprechen, das dieses Rezept mit sich bringt. Es ist eine hervorragende Wahl, wenn Sie etwas Besonderes auf den Tisch bringen möchten, ohne Stunden in der Küche zu verbringen. Die Kombination aus hochwertigen Zutaten und einer durchdachten Zubereitungsweise führt zu einem Ergebnis, das selbst anspruchsvolle Gaumen überzeugt und Lust auf mehr macht.
Kreative Beilagen und verlockende Variationen
Ein so exzellentes Hauptgericht verdient natürlich auch die passenden Begleiter. Für eine klassische Note empfehle ich Ihnen, das zarte Rinderfilet mit Rosmarinkartoffeln oder einem cremigen Kartoffelgratin zu servieren. Die erdigen Aromen der Kartoffeln harmonieren hervorragend mit der tiefen Note der Sauce. Wenn Sie es lieber etwas leichter mögen, passen gedünsteter grüner Spargel, blanchierter Brokkoli oder knackige grüne Bohnen, vielleicht sogar im Speckmantel, ganz wunderbar dazu. Auch ein einfacher, knackiger Feldsalat mit einem leichten Zitronen-Dressing kann eine erfrischende Ergänzung sein und die Schwere der Sauce angenehm auflockern. Für Pasta-Liebhaber sind frische Tagliatelle oder Spätzle eine ausgezeichnete Wahl, um die köstliche Sahnesauce optimal aufzunehmen und jeden Tropfen davon aufzusaugen. Denken Sie auch an eine Auswahl an frischem Brot, um die restliche Sauce vom Teller zu wischen – ein wahrer Genuss.
Doch lassen Sie uns nicht bei den Beilagen stehenbleiben, denn dieses Rezept bietet auch Raum für wunderbare Variationen, die Ihrem persönlichen Geschmack oder den vorhandenen Zutaten entgegenkommen können. Wenn Sie experimentierfreudig sind, könnten Sie beispielsweise versuchen, einen Hauch von frischem Thymian oder Salbei in die Sauce zu geben, um zusätzliche aromatische Tiefe zu schaffen. Eine kleine Menge edler Pilze wie Steinpilze oder Pfifferlinge, kurz vor dem Servieren in die Sauce gerührt, verleiht dem Ganzen eine herbstliche, waldige Note, die besonders gut zur Rinderfilet passt. Für eine noch dekadentere Variante könnten Sie einen Schuss guten Cognac oder Brandy in die Sauce einarbeiten, bevor Sie die Sahne hinzufügen – das hebt die Aromen des Balsamicos auf eine neue Ebene und sorgt für eine zusätzliche Geschmackskomplexität. Wer den Geschmack von Rindfleisch liebt, aber eine andere Textur bevorzugt, könnte auch Medaillons vom Kalb verwenden, wobei die Garzeit dann entsprechend angepasst werden müsste, um die Zartheit zu gewährleisten. Bei Laktoseintoleranz können Sie eine hochwertige pflanzliche Sahnealternative verwenden, um die Cremigkeit zu erhalten, obwohl der Geschmack natürlich leicht variieren wird. Achten Sie hier auf Produkte, die eine ähnliche Textur und Neutralität mitbringen. Und für alle, die es gerne etwas schärfer mögen: Eine winzige Prise Cayennepfeffer in der Sauce sorgt für eine aufregende, pikante Note, die das Geschmackserlebnis noch komplexer macht und einen schönen Kontrast zur Süße des Balsamicos bildet. Zögern Sie nicht, kreativ zu werden und das Gericht an Ihre Vorlieben anzupassen!
Mein Appell an Sie: Trauen Sie sich!
Ich möchte Sie von Herzen ermutigen, dieses Rezept für Zartes Rinderfilet Mit Balsamico Und Sahnesauce selbst auszuprobieren. Es ist eine Erfahrung, die sich lohnt, versprochen! Es gibt kaum etwas Befriedigenderes, als ein Gericht von Grund auf selbst zuzubereiten und dann die strahlenden Augen der Esser zu sehen. Lassen Sie sich nicht von der Eleganz des Namens einschüchtern; die Schritte sind klar und leicht nachvollziehbar, selbst wenn Sie kein erfahrener Koch sind. Nehmen Sie sich die Zeit, wählen Sie gute Zutaten aus und genießen Sie den Prozess des Kochens – es ist eine wunderbare Möglichkeit, dem Alltagsstress zu entfliehen und sich ganz auf den Moment zu konzentrieren. Sie werden sehen, wie stolz Sie auf Ihr Ergebnis sein werden.
Und wenn Sie es dann zubereitet haben, würde ich mich riesig freuen, von Ihren Erfahrungen zu hören. Teilen Sie Ihre Erfolge, Ihre kleinen Anpassungen oder einfach nur, wie es Ihnen geschmeckt hat. Ihre Rückmeldungen sind für mich unglaublich wertvoll und inspirieren mich immer wieder aufs Neue, weitere köstliche Rezepte zu teilen. Kochen ist eine Kunst, die vom Teilen lebt, und ich bin sicher, dass Ihr Gericht ein voller Erfolg wird. Es ist diese gemeinsame Freude am Essen, die uns verbindet. Also, legen Sie los, schnappen Sie sich Ihre Schürze und lassen Sie Ihre Küche zu einem Ort der kulinarischen Entdeckungen werden. Viel Freude beim Kochen und guten Appetit!

Zartes Rinderfilet mit Balsamico-Sahnesauce
Ein unwiderstehliches Gericht aus butterzartem Rinderfilet, verfeinert mit einer tiefgründigen, leicht säuerlich-süßen Balsamico-Sahnesauce. Die perfekte Harmonie aus hochwertigem Rindfleisch und cremiger Sauce macht jeden Anlass zu einem Gourmet-Erlebnis.
Zutaten
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600-800 g Rinderfilet
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2 EL Olivenöl
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2 EL Butter
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Grobes Meersalz
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Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
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2 Zweige frischer Rosmarin
-
2 Zweige frischer Thymian
-
2 Schalotten, in feine Ringe geschnitten
-
2 Knoblauchzehen, fein gehackt
-
50 ml Rinderbrühe oder Traubensaft (statt Rotwein)
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75 ml Balsamico-Essig
-
1 EL Sojasauce
-
200 ml Rinderfond
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200 ml Schlagsahne (mind. 30% Fett)
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1 TL Honig oder brauner Zucker (optional)
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1 EL kalte Butter
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Frische Petersilie, gehackt
Anweisungen
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Step 1
Rinderfilet 1 Stunde vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen. Silberhaut und überschüssiges Fett entfernen, trocken tupfen und großzügig mit grobem Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen. Schalotten in feine Ringe und Knoblauch fein hacken. Rosmarin- und Thymianzweige sowie gehackte Petersilie bereitlegen. -
Step 2
Eine schwere Pfanne auf hoher Hitze erhitzen, Olivenöl und 2 EL Butter hinzufügen. Filet mit Rosmarin- und Thymianzweigen von allen Seiten scharf anbraten (ca. 2-3 Minuten pro Seite), bis es goldbraun ist. Im vorgeheizten Ofen bei 160°C Umluft / 180°C Ober-/Unterhitze bis zur gewünschten Kerntemperatur garen (z.B. 54-56°C für Medium Rare, ca. 10-20 Minuten). Anschließend das Filet vom Herd/Ofen nehmen, locker mit Alufolie bedecken und 10-15 Minuten ruhen lassen. Bratensatz in der Pfanne belassen. -
Step 3
Pfanne mit Bratensatz auf mittlere Hitze stellen. Schalottenringe und Knoblauch darin glasig dünsten, Bratensatz dabei ablösen. 50 ml Rinderbrühe oder Traubensaft hinzufügen und komplett einkochen lassen. 75 ml Balsamico-Essig und 1 EL Sojasauce zugeben und stark reduzieren, bis es sirupartig wird (ca. 5-7 Minuten). 200 ml Rinderfond angießen und um die Hälfte einkochen lassen (ca. 5-10 Minuten). 200 ml Schlagsahne einrühren und bei niedriger Hitze sanft köcheln lassen, bis die Sauce die gewünschte cremige Konsistenz erreicht hat (ca. 5-10 Minuten). Mit Salz, Pfeffer und ggf. 1 TL Honig/Zucker abschmecken. Vom Herd nehmen und 1 EL kalte Butter in kleinen Stücken einrühren. -
Step 4
Das ausgeruhte Rinderfilet quer zur Faser in etwa 1,5 bis 2 cm dicke Scheiben schneiden. Auf vorgewärmte Teller legen und großzügig mit der Balsamico-Sahnesauce übergießen. Mit gehackter Petersilie garnieren. Dazu passen Kartoffelgratin, Rosmarinkartoffeln, knackige grüne Bohnen oder grüner Spargel.
Wichtige Informationen
Nährwerte (Pro Portion)
Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähr zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
Allergie-Informationen
Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie bei Zweifeln einen Gesundheitsfachmann.




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